Mala Kette

Die Mala Kette ist eine Meditationskette und ist recht schnell und einfach hergestellt. Hier ist schon eine schöne Anleitung:

https://spiritofeden.de/blogs/mala-wissen/was-ist-eine-mala-kette

Benötigt werden 107 Perlen, eine etwas größere Guru-Perle und einen Faden. Eine Quaste kann man kaufen, aber es ist sehr simple selbst hergestellt, daher würde ich lieber einen schönen Farbton wählen.

Und hier noch eine gute Anleitung zum Knoten:

Diese Mala hab ich im Zuge der Yoga Lehrer Ausbildung bei Inner Flow Yoga verschenkt.